眼精疲労

眼の疲れは、スマホ社会になった今現代病ともいえる症状です。

中でも、肩こりや視界の悪化など、眼精疲労から様々な症状を引き起こします。

ホットアイマスクという、自宅でスパの様にケアすることが流行ってきています。


40度前後の温度で、眼球周辺をじんわりあたためて、目のカスミ・疲れを軽減します。

ツボの集まる目の周りを指圧できるモデルも。




私の場合、一日4時間はPCに触りますので、

かなり疲れ目で、アイケア商品はブルーライトカット眼鏡も含め

かなりチェックするほうです。